Se afișează postările cu eticheta salata. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta salata. Afișați toate postările

vineri, 19 iunie 2015

Borcanul cu salata

4 idei grozave de salata.

Pana la felul 2, la mesele intre prieteni borcanul cu salata poate fi si decorul unei zile de vara care poate fi mancat.




Voi experimenta salata cu capsuni si ceapa.

joi, 23 aprilie 2015

Salata racoroasa

Un bol cu salata e binevenit oricand.
O reteta interesanta si usoara am testat azi.

Salata cu ceapa rosie si naut

Avem nevoie de :

200g naut fiert sau din conserva
1 salata verde
1 ceapa mare rosie taiata julien
sare, piper dupa gust
ulei de masline
Se amesteca si se serveste ca atare.
 Am descoperit recent nautul si imi place gustul, e altceva, la noi se consuma rar.
Ceapa rosie e una din preferatele mele in bucatarie si are alt gust ca cea clasica.

Dupa perioada sarbatorilor cand am mancat toti prea mult si cam alandala e timpul sa ne gandim si la ce si cat mancam in conditiile in care avem o viata sedentara iar necesarul de calorii e mai mic. Salatele au avantajul de a fi voluminoase si dau repede senzatia de satietate, cu continut caloric scazut, se pot manca fara paine.

Pentru cei care nu vor sa miroase a ceapa , pot manca dupa servirea ei patrunjel .

Nu am poze ca nu am cu ce.